思考体系の硬直化

物を作るにしても、人と仲良くやるにしてもだ・・・相手の言ってることを咀嚼することは必要ですね。
ところが、その咀嚼能力やそれを広く論理的に解釈する自分の能力全体が、段々落ちている気がしてならないのです。年齢のせいかも知れません。今の所それで仕事に差し支えている兆候はあまりないのですが、その他の一般生活上のことですと、たまに生じるようになってきました。（というか指摘をうけたということがあるわけです。）
残念ながら、人間はなんでも知ってるわけではないので、物事をしようとすると、どうしても一部は人の発言・著作・指摘に依存するのですが、段々思考が硬直化すると、それのベクトルが日当たりの良い方向に行っているのか、フイードバックが必要になります。ただ硬直化してしまうと、あまつさえ必要なのに、的確に言ってくれるひとさえ私の回りからいなくなります。
鬱状態であるという、「逃げ道」に入らないで、思考体系が硬直化する、今の自分の動向を阻止するにはどうしたらいいか。それが今の私の課題です。